Daily Archives

10 اپریل, 2021

بچپن میں مناسب غذا اور ورزش کیسے جوانی میں فائدے مند ثابت ہو سکتی ہے

کیلیفورنیا: ماہرین نے کہا ہے کہ بچوں کو  ورزش اور مناسب غذا دی جائے تو ان کی دماغی نشوونما بہتر ہوتی ہے۔لیکن اس کے فوائد جوانی میں سامنے آتے ہیں اور وہ ڈپریشن اور دماغی تناؤ کا کم شکار ہوتے ہیں۔ اگرچہ دنیا بھر کے ماہرین بچوں کی…